YouTube動画を更新しました。【パーソナルトレーニングとは？】現役トレーナーが考えるパーソナルトレーニングの役割

公式チャンネルにて、動画を更新しました。

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【パーソナルトレーニングとは？】
現役のパーソナルトレーナーが考える、パーソナルトレーニングの役割を、身近なものに例えてご紹介させていただきます。

・短期間で痩せたい人が受けるもの
・大会などに出場する人は行くところ

そのようなイメージがあるかもしれません。

それも間違いではありませんが、 本質を考えると、活用方法は多岐に渡ります。

これからパーソナルトレーニングを受けてみようかなとお考えの方々も、ぜひ参考にしてみてください。